∟「じぶん」破壊と再生で何が起こる？　実験経過記録

今日はパラレルワールドを体験したはなし。 といっても日常がそっくりそのまま中身だけ入れ替わった世界だから…傍目には何が変わったの？なんだけど。 まさにこれがパラレルワールドだと実感した、という内容。このブログを開設してから今日まで、どんなときも自分にフォーカスを合わせ続けるということを「記録して公開する」という流れをプラスしてきた。これ、とにかく自分の日常なんてさらけ出すのめっちゃ怖かったし（体裁すごい気にするタイプだったしw）、「他人軸ないい人仮面」歴長いからきっと人一倍「正しい！」の砦が厚かったからすごく勇気のいることでした。でも開設してすぐなんて誰も読んでないってのが日々のアクセス解析で数字ではっきり出てて（笑） そ...

自分の今いる世界に少しでも不満や不安があったり、なにかしら羨ましくて妬んでしまうような対象があったり。そんな世界には「今まで"今"を創り上げてきた思考」があって。それを捨てて新しい信念を採用して、それが寸分疑うことのないものになったとき新しい世界へ「たどり着く」のではなく「背景だけが変わる」といいます。まだ私はそれを実験、探究中。断言したいとこだけど…。で、やっぱり「古い信念」で体がガチガチになるなんて感覚に今日はまた性懲りもなくなってしまって。わたしの根深い信念ってお金に関すること。しかも超絶こっすいレベルなんですよ（汗）ほんと恥ずかしくてこの類の記事あげるのも毎回躊躇してます。でもこんなはっずかしい私でも「このレベルからこんな変...

またまた離婚騒ぎなことが起こった我が家。 というか私が一方的に怒って感情や本音を吐き出した！ってかんじだったけど（笑）旦那さんはそもそもとにかく「感情豊かに表現する」とか「言葉を使いこなす」とかすごく苦手で。わたしはベッタベタな愛情表現されたりしたい方だしツンデレも極みなレベルの方なので相手からアクション取ってもらえないとすごくつまらないと思うタチで。だから、そういう淡白なのかなんなのかよく分からない人と付き合ったことがなかった。だからそういう人との関係は旦那さんがはじめて。いままでいろーーーんな「これやったら離婚かな…」って本気で心配するようなことは地味に勃発してるんだけど、そのたびにうれしくなる変化を見せてくれてきた旦那さん。愛...

自分の中を見る作業。それははっきり言って最初のうちはものすごく苦しい場合が多い。　というかわたしはそうだった。こころのことに興味を持って「心理学」に触れ始めた頃は、セオリーとか法則に対して忠実にはなっていたけど「自分の根っこの声」には嘘をついていたことが多かったと思う。「ポジティブに捉えなさい」「『ない』の裏側にある『ある』に目を向けなさい」みたいな方法論に誠実であろうとしすぎて、実際もやもやするようなコトがあったときの自分の「ホンネ」は「そう感じるのは間違ってるんだ！しあわせになれないぞ！」なんてふうに蓋してたわけで（笑）で、「行動しなければ変わらない」なんて文言があれば文字の上っ面だけみてちょろちょろとせわしなく何かをしていな...

たま〜に話しの中に出てきますが、うち夫婦は超電撃結婚カップルです。どれくらい電撃かというとほぼほぼ交際0日。出会って数時間後に「あなたみたいな人と結婚しようと思ってたんです」宣言から口火を切って、そっからはもう目が漫画みたいに炎になってたという（笑）そんな最近じゃ漫画でもめずらしいじゃないかって出会いでした。そんな出会いがある少し前に、自分の「中」へフォーカスを戻すという訓練を地味にやっていった経緯があったことは前にも書いたことあるんですが、特別「パートナー」というテーマについて集中してフォーカスしていたわけじゃなかったんです。わたしは「お金」とか「自己価値」の部分にものすごい重い鎖で自分を繋いでいる自分を自覚してはいても、パートナ...

ベビぼうやとの生活がはじまってから今まではお仕事もごくごくたまに「ベビ連れでも是非！」とご依頼いただいた件しかしてないのでもっぱら日々はフツーの主婦してるわけですが…以前にもブログ書いてましたがまた新しく開設しようと思ったきっかけって、わたしの大切にしてることって本当はいつだって「どんな仕事でもいい」という考えがベースにあって。でも長年やってきてしまった主となる仕事に自分自身で制限を設けてしまっていたというか。なんか「◯◯なんだからこうでなきゃいけない」っていうなんかプロトタイプな固定観念がどうしても抜け切らなくって、出産前までは自分と仕事との関わり方に結構もがいてました。　せっかく自分らしくできる環境に自分で身を投げたはすなのに自...

嫉妬。この言葉自体だとあ〜ジェラシーってことだよねってかる〜〜いかんじで意味を自分の中で翻訳？してしまいがちなものだけど、実際にその”感情”を体感するとき自分の内側は正に「熱い」という感覚がぴったりくるような状態になる。しかも不快なくらい熱くて。正確にはその「熱い」っていう感覚より瞬間の速さで「焼け焦げそう」な感覚を感じているというのが表現としては合っているのかもしれない。そんな”感情”がわたしの中での実際に「感じている瞬間」の嫉妬の意味。言葉にできるのならそこにはゲスいゲスい想いが渦巻いてる。羨ましいって本当に感じてる内側の状態は全っ然きれいじゃない。無意識に「上から目線」だし、無意識に自分以外をコントロールしようとする支配欲み...